7 zdravih zalogaja za dnevne igre koji nisu kvinoja

Širom zemlje nešto se događa.

Linije krede postavljaju se na besprijekorna smaragdna polja. Prijenosni plinski roštilji zagrijavaju se u krevetima za kamione i na parkiralištima stadiona. Odrasli muškarci i žene slikaju svoja lica u jarke boje. To može značiti samo jedno.



Nogomet je NAZAD.

Ali ovo slavno doba godine donosi iskušenje da se prepustite ozbiljno nezdravoj prehrani.

Masne svinjske kore, pržena pileća krilca i kalorija opterećena pizza, glavna su obilježja nogometnih vrata i nedjeljnih zabava. Za zdravstveno osviještene među nama može predstavljati izazov držati zdravstvene i prehrambene ciljeve na dobrom putu, a pritom uživati ​​u zabavi nogometnih nedjelja.



Srećom ti nemojte moraju žrtvovati ukus na dan igre. Postoji mnoštvo nevjerojatnih zdravijih alternativa koje probijaju više od njihove težine u odjelu okusa.

Evo naše tajne knjige s najboljim alternativama za zdrave grickalice za dan igre.

1. Umjesto Wings, pokušajte ... Izlet Jerky



Nježan, sočan i prepun bjelančevina, Field Tripov obrtnički kreten zadovoljavajuća je, potpuno prirodna alternativa tipičnim igrama poput krila.

Izlet Jerky

Najbolji dio nesigurnosti Field Trip-a je taj što je bez kemikalija - bez konzervansa, bez nitrita i bez MSG-a. Čak su i njihove slađe sorte (poput njihove ukusne svinjetine od javorove roštilja) napravljene od čistog javorovog sirupa i dodira prirodnog smeđeg šećera - nikad od kukuruznog sirupa s visokom fruktozom.

Okusni okusi poput pržene govedine sezama i puknute pureće paprike zadovoljit će i najizbirljivije mesojede.

2. Umjesto čipsa od krumpira, isprobajte ... Dippin ’Chips Veggie Dippin Chips

Alternativa nogometnim zalogajima

Ovi su čipsi certificirani bez glutena i napravljeni su od mješavine ukusnih povrća, poput mrkve, špinata i kelja. Ne postaje zdravije od toga.

A Dippin ’Chips nije samo pametno ime - njihov konkavni oblik omogućuje maksimalno umakanje. Isprobajte ih s tzatzikijem, salsom ili guacom za grickanje nogometa sljedeće razine.

3. Umjesto Tortilla čipsa, isprobajte ... Maya Kaimal Naan morski slani čips

Perzijanci su ga u Indiju prvi put uveli prije više od 700 godina, a Naan je postao osnovna indijska kuhinja. Maya Kaimal stvorila je klasični indijski somun u ovom nježnom, svestranom čipu.

Maya Kaimal Naan morski slani čips

Lagani i pečeni u plamenu, naan čips Maye Kaimal izrađen je od brašna od cjelovitih žitarica i preliven daškom prirodne morske soli. Izvrsno samostalno ili u kombinaciji s humusom, sirom ili guacamoleom.

Oni to nazivaju blaženstvom u čipu - zagrizi i vidi zašto.

4. Umjesto Cheeseballs-a, probajte ... Rob's Brands Popcorn, čips i dimovi

Opljačkati

Kad god vidite Robov logotip na jednom od njihovih mnogih proizvoda, možete biti sigurni u nekoliko stvari - znate da će biti certificiran bez glutena i košer-a; znate da će sadržavati samo prirodne sastojke; i naravno, znate da će biti apsolutno ukusno.

Rob’s Vegan zamisao je vizionara gurmanskih grickalica, Roberta Ehrlicha, koji je davno odlučio da ne trebate kompromitirati hrabar ukus kako biste napravili zdraviji međuobrok.

Isprobajte njihove listove karfiola za bolje okretanje klasičnom siru.

5. Umjesto Nacho čipsa, isprobajte ... Lundberg Fiesta čips od limete

zaposlenik programa mjeseca

Organsko rižino brašno čini Lundberg Fiesta čips od limete bez glutena. Dašak limete i soli čini ih ukusnima.

Lundberg Fiesta čips od vapnene riže

Koristite ove čipse za pravljenje nachosa ili za dodavanje malo gnječenja juhama, salatama ili čiliju.

Isprobajte ovaj recept za krastavac salsa s medom i vapnom pokupite me za žustro i osvježavajuće poluvrijeme.

6. Umjesto Party Mixa, probajte ... Slanutak Good Bean

Dobar grah posvećen je skromnom, nevjerojatnom slanutku. Ove svestrane mahunarke poznate su po svojim orašastim, maslacem okusima, a vjerojatno su im najpoznatije u jelima poput humusa i chana masale. Pržeći ih na laganoj svježini, TGB je smislio potpuno novi način uživanja u ovom snack-paketu.

Slanutak od dobrog graha

Njihovi grickalice s prženim slanutkom dolaze u raznim neodoljivim okusima, uključujući mesquite BBQ, krekiranu papriku, dimljeni čili i morsku sol.

Svaka porcija sadrži 4 grama proteina i vlakana u samo 90 kalorija, tako da možete grickati cijelu divljač. Osim toga, svi zalogaji Good Bean certificirani su bez GMO, veganskih i bez glutena, orašastih plodova i soje.

7. Umjesto Starbursta, pokušajte ... Torie & Howard Chewies

Bivši profesionalni trkač, Marshawn Lynch, poznat je po tome što jede skittle tijekom igara, ali vjerojatno bi mu bilo bolje sa svim tim prirodnim Chewiesima iz Torie & Howarda.

Torie i Howard Chewies

Ova 100% organska žvakaća voća sadrže potpuno prirodne sastojke, a nikako aditive i konzervanse. To znači da nema umjetnih boja, orašastih plodova, GMO-a ili kukuruznog sirupa. Čist je koliko i slatkiši.

Odaberite između različitih okusa, uključujući meyer limun i malinu, šipak i nektarinu ili krvavu naranču i med.

Pa izvoli. Sedam izvrsnih zalogaja kako bi ova nogometna sezona bila najukusnija do sada.