20+ ukusnih i zdravih blagdanskih zalogaja koji će vas pratiti u ovo blagdansko vrijeme

zdrave blagdanske zalogaje

Stigli su praznici, zajedno s najomiljenijim poslasticama u sezoni, slatkišima i velikim gozbama. Čak i najodlučnijim zdravim izjelicama može biti teško ostati na stazi, ali pažljiv odmor može biti ključ za ostanak na stazi sa svojim zdravstvenim i wellness ciljevima. Zamijenite svoje favorite za odmor s najboljim opcijama za vas, koje vas blistaju i uživajte u svetom, veselom odmoru bez krivnje.



Naši stručnjaci za grickalice Dcbeacon svakog mjeseca pretražuju stotine ukusnih, zdravijih zalogaja kako bi pripremili Dcbeacon mjesečne kutije za grickalice . Pitali smo ih koje su uzbudljive opcije oduševljene u ovo blagdansko vrijeme i zaokružili smo naše omiljene zalogaje i poslastice nadahnute blagdanima koje lako možete napraviti kod kuće. Okupite svoju obitelj i prijatelje i pretvorite svoje zdrave blagdanske zalogaje u sezonsku tradiciju!

Blagdanski zalogaji: barovi u pokretu

Snack barovi izvrstan su način za spakiranje ozbiljne prehrane u lagan zalogaj. Uz to, savršeno su rješenje za nadogradnju za izuzetno užurbane blagdane. Bilo da kupujete svoje najmilije, pripremate se za blagdanske svečanosti ili čak idete na posao, ovi su barovi naš najbolji izbor za utaživanje gladi u pokretu.

Dcbeacon Grab-and-Go Pick: Najbolji bar ikad

zdrave blagdanske zalogaje



Za tako podebljano ime, Best Bar Ever zaista opravdava hype. Njihova Maslac od kikirikija pločica je pakirana s 10 grama vrhunskih proteina sirutke i prirodno zaslađena kako bi stvorila ukusnu pločicu s nižim kalorijama. Za razliku od većine pločica koje koriste umjetne sastojke i punila, Best Bar Ever koristi jedinstvenu mješavinu pravih sastojaka hrane poput korijena cikorije i prženog kikirikija.

Barovi za doručak od zobenih pahuljica od javorovog cimeta

zdrave blagdanske zalogaje

S toliko stvari na vašem popisu obveza za odmor, nemojte smatrati da je doručak jedan od njih. Pripremite ih Barovi za doručak od zobenih pahuljica od javorovog cimeta iz Iowe Girl jede početkom tjedna i raduje se utješnoj poslastici koja je prirodno zaslađena, bez glutena i bez mliječnih proizvoda.



Zdrave zobne pločice od čokoladnog čipsa od bundeve

zdrave blagdanske zalogaje

Sa samo 128 kalorija po traci, ove Zdrave zobne pločice od čokoladnog čipsa od bundeve iz Ambitious Kitchen-a vaš će dom mirisati na blagdane - bez krivnje! Napravljene od zobenog brašna i apsolutno nula maslaca, ove pločice iskorištavaju blagodati bundeve poput visokog vitamina A i visokih antioksidansa. Osim toga, veganski su i bez glutena!

Apple cimet energetske pločice

zdrave blagdanske zalogaje

Ovi Apple cimet energetske pločice iz tvrtke Bake.Eat.Repeat reklamiraju se kao zdrav međuobrok za djecu prerušen u poslasticu, a oko toga se više nismo mogli složiti! Ukusni okus pita od jabuka dolazi od pravih jabuka i začina cimeta, a laneni obrok i datulje dodaju ozbiljna vlakna koja utažuju glad.

Proteinski barovi brusnice od badema

zdrave blagdanske zalogaje

Ako tražite šank s drobljenjem, ovi Proteinski barovi brusnice od badema iz Gimme Some Oven su savršen izbor. Pakirane s cjelovitim bademima bogatim hranjivim sastojcima i brusnicom koja pojačava antioksidante, potrebno je samo 30 minuta da napravite ove zalogajnice bez glutena.

Blagdanski zalogaji: slatke poslastice

S kolačima, pitama i blagdanskim poslasticama ima puno teškoća je odoljeti popustljivim slatkišima tijekom blagdana. Ako vaš slatki zub žudi za svečanim desertima, odlučite se za ove bolje za vas opcije koje se čine nestašnima, a zapravo su prepune čistih sastojaka.

Dcbeacon Grab-and-Go Pick: Probudi se

zdrave blagdanske zalogaje

Čokolada za poticanje energije? Snovi se zaista ostvaruju! BUDNI ugrizi kombinirajte dekadentnu mliječnu čokoladu sa snažnim kofeinom kako biste stvorili vrhunski hibrid slatkog poslastica-pokupi-me-up. Osim toga, mala veličina kontrolira porciju, tako da možete zadovoljiti želju za čokoladom sa samo nekoliko zalogaja.

Pecani začinjeni za odmor

zdrave blagdanske zalogaje

Jeste li znali da su orahnjače zdrave u srcu, izvrsne za smanjenje kolesterola i pomažu u poboljšanju probave? Ovi Pecani začinjeni za odmor iz The Real Food Dietitians blagodati pekana iskorištavaju svečanom kombinacijom javorovog sirupa, cimeta, đumbira, klinčića i muškatnog oraščića. Ponudite ove lijepo pržene pecine nakon sljedeće blagdanske večere ili napravite serije kao blagdanski poklon za obitelj i prijatelje.

Zvjezdice medenjaka bez pečenja bez pečenja

zdrave blagdanske zalogaje

Što je bolje od medenjaka tijekom praznika? Žvakasto i popustljivo tijesto za medenjake! Ovi Zvijezde kolačića s medenjacima iz Raw Mande sigurni su za jelo, bez glutena i veganski. Potrebno je samo deset minuta da ih oblikujete u dekadentne kuglice od tartufa ili svečane zvijezde i uljepšate bilo koji blagdanski desertni stol.

Ugrizi tamne čokolade nara

zdrave blagdanske zalogaje

Sve što vam treba za izradu ove elegantne svečane poslastice su tri jednostavna sastojka i 10 minuta vremena za pripremu! Ovi Ugrizi tamne čokolade nara s ovog zdravog stola kombiniraju antioksidativnu snagu - i hrabar okus - sočnih nara s bogatom, kremastom tamnom čokoladom za voćni desert o kojem vrijedi buncati.

Zdravi kolačići od mrkve od cimeta

zdrave blagdanske zalogaje

Ovi Zdravi kolačići od mrkve od cimeta od pečenja Đumbir okusa baš poput kolača od mrkve, bez krivnje. Vegan i bez glutena, ovi su kolačići prepuni svježe mrkve bogate antioksidansima i uvaljane zobi za ukusno mekani kolačić koji je savršen za podnevni međuobrok ili zalogaj za doručak.

Blagdanski zalogaji: kasnonoćno vrebanje

Tijekom prohladne blagdanske sezone ništa se ne može povijati kod kuće uz klasični blagdanski film i vaše omiljene zalogaje. Uronite u zadovoljavajuću groznicu s ovim boljim zalogajima koji pružaju ukusan okus.

Dcbeacon's Grab-and-Go Pick: Popcorners Kettle Kukuruzni čips

zdrave blagdanske zalogaje

Ovaj hibrid čipsa kokica od Kokice kombinira sve što znate i volite o kukuruznim kokicama kotleta s boljim prirodnim sastojcima. Slani, slatki i napravljeni od samo četiri sastojka, ovi veganski čips od kokica bez glutena olakšavaju konačno konačno uživanje u vašem omiljenom karnevalskom klasiku!

Hrskavi pečeni slanutak

zdrave blagdanske zalogaje

Slanutak je napunjen čistim proteinima biljnog podrijetla i bogatim vlaknima. Osim toga, njihova hrskavost i orašast okus čine ih savršenom alternativom za manje zdrave opcije bez uštede na okusu. Ovi Hrskavi pečeni slanutak od JoyFoodSunshine ne sadrže gluten, mliječne proizvode i šećer, a njihov slani okus dolazi od prirodnih začina koje možete pronaći u svojoj smočnici.

Pečeni vegetski čips

zdrave blagdanske zalogaje

Hraniti se zdravo ne znači preskočiti svoje omiljene grickalice, to znači učiniti omiljene grickalice zdravima! Ovi Pečeni vegetski čips iz Cjelovito se sastavite sa samo nekoliko sastojaka poput batata, tikvica i ljetnih tikvica, a pritom isporučujete slanu, slanu hrskavicu vašeg omiljenog krumpirića.

Jabučni nachos

zdrave blagdanske zalogaje

Ovi Jabučni nachos iz Trail and Eater okreću klasično sirasto predjelo glavom u zdravoj izvedbi u stilu deserta! Kriške jabuke kao čips od tortilje, maslac od kikirikija umjesto salse i čips od čokolade umjesto cilantra, ova voćna kombinacija mora se probati. Osim toga, veganski je, bez glutena i treba mu samo pet minuta.

Šalice banane od maslaca od kikirikija

zdrave blagdanske zalogaje

Banane su napunjene kalijem, vlaknima i nizom hranjivih sastojaka, a njihov prirodno slatki okus čine ih savršenom zamjenom za slatki međuobrok. Ovi Šalice banane od maslaca od kikirikija od Honestly Yum kombiniraju prirodno slatku bananu, slani maslac od kikirikija i bogatu tamnu čokoladu za slasan ukus slatka grickalica trifecta.

Blagdanski zalogaji: Favoriti za zabave

Blagdansko je vrijeme savršeno vrijeme za okupljanje prijatelja i obitelji na proslavama uz smijeh, uspomene i, naravno, ukusnu hranu. Ova predjela jamče nezaboravno širenje za sve vaše trenutke zabave. Odabrali smo najbolje opcije bolje za vas zbog kojih gosti blistaju.

Dcbeacon's Grab-and-Go Pick: Norini grickalice s morskim algama

zdrave blagdanske zalogaje

Kombinirajte ukusne morske alge bogate vitaminima i slanu hrskavost tempure i dobit ćete Norini grickalice s morskim algama . Ova napuhana čip alternativa zasigurno će biti pokretač razgovora s teksturama i okusom koji je uistinu jedinstven. Uz to, morske alge sadrže puno vitamina A, B6 i B12, kao i proteina, željeza i vlakana. Ali glavni razlog zašto ih volimo? Ukusne su.

Dcbeacon's Grab-and-Go Pick: Harvest Snaps Wasabi Ranch

zdrave blagdanske zalogaje

Utrke žetve prava su stvar - napravljeni od korisnog zelenog graška, crvene leće i crnog graha ravno s farme, pretvoreni su u hrskave, slane listove koji pršte okusom. Njihov okus Wasabi Ranch omiljen je u publici jer su kremasti, žustri i potpuno nezaboravni.

Oblozi od indijske pileće salate

zdrave blagdanske zalogaje

Tajlandski okusi, hrskavi indijski orah i svježa salata spajaju se u ovim indijskim oraščićima Oblozi od pileće salate lako kao pita. Za sastavljanje ovih obloga u stilu taco potrebno je samo 10 minuta, a ostaci - ako imate sreće da ih imate - savršeni su za ručak ili večeru.

Čips od slatkog krumpira s češnjakom Aioli

zdrave blagdanske zalogaje

Batat se označio kao alternativa za krumpir - i to s dobrim razlogom! Samo jedna šalica osigurava gotovo polovicu dnevnog vitamina C i 400% preporučenog vitamina A. Ovi Čips od slatkog krumpira iz Life Tastes Good su hrskavi, slatki i bogati vitaminima, dok umak za umakanje aioli od češnjaka nudi hrabar udarac.

Božićni vijenac od salate Caprese

zdrave blagdanske zalogaje

Oduševite svoje goste predjelom koje izgleda sjajno koliko i okusa! Ovaj Vijenac za salatu Caprese iz Cafe Delites kombinira osvježavajuću rajčicu grožđa, suho talijansko bilje i svježu mocarelu za lagano predjelo koje prekrasno prikazuje klasične boje sezone.

Humus od bundeve kadulje

zdrave blagdanske zalogaje

Hummus je omiljen umak koji se može pohvaliti ozbiljnim proteinima na biljnoj bazi, bogatim vlaknima i sastojcima za borbu protiv upala. Ovaj Humus od bundeve kadulje iz Dvije zdrave kuhinje daje popularnom predjelu blagdanski štih s bundevom i svježom kaduljom.

Koji su vaši omiljeni zdravi međuobroci nadahnuti odmorom? Želimo znati! Javite nam u komentarima ispod.